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3月18日（水）11：00～　チェアヨガ教室 　参加費￥2,000（ホットドッグセット付）
　　　　　　　　　　　　 椅子を使ったヨガです。ゆっくりと自分の身体と向き合い、リラックスしましょう。
　　　　　　　　　　　　 ＜持ち物＞タオル、水分。　　　※動きやすい服装でお願いします。

　　　　　　　13：30～　ウクレレ教室　参加費￥1,900（ケーキ+ドリンク付）
　　　　　　　　　　　　 初めての方でもウクレレ無料レンタルできます。

3月23日（月）11：00～　ハーブボール教室　参加費￥2,200（ホットドッグセット付）
　　　　　　　　　　　　 ハーブ王国タイで古来から医療用として用いられたハーブボールを、手作りします。
　　　　　　　　　　　　 アフリカの布を使い手作りしたハーブボールで、腹部のセルフマッサージを行います。
　　　　　　　　　　　　＜持ち物＞筆記用具。 ※テキストをお渡しします。　

　　　　　　　13：30～　ウクレレ教室　参加費￥1,900（ケーキ+ドリンク付）
　　　　　　　　　　　　 初めての方でもウクレレ無料レンタルできます。

3月31日（火）13：00～マクラメ編み教室　参加費￥2,000（ケーキ+ドリンク付）
　　　　　　　　　　　 コットンロープでマクラメ編みのフォトディスプレイを作ります。
　　　　　　　　　　　 材料は先生の方で用意して下さるので、メモを取りたい方は筆記用具をご持参
　　　　　　　　　　　 ください。
　　　　　　　　　　　 流木をお持ちの方は35センチくらいあれば良いとの事です。　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

カフェグリュックでは、ご協力いただける講師さまも募集しております。
お気軽にお問合わせくださいませ。